- Back to Home »
- Полезные советы »
- Завтракайте. Не кофе с сигаретой. Не говорите, что утром не способны принимать еду или что у вас нет времени...
Завтракайте. Не кофе с сигаретой. Не говорите, что утром не способны принимать еду или что у вас нет времени...
Posted by : Саня Танкист
понедельник, 3 марта 2014 г.
Завтракайте. Не кофе с сигаретой. Не говорите, что утром не способны принимать еду или что у вас нет времени. Не разогревайте вчерашний ужин. Приготовьте себе кашу с фруктами, сварите яйцо, сделайте бутерброд, замешайте творог со сметаной. Все, что вы съедите до 9 часов утра, на фигуре никак не отразится, а энергией ваш день зарядит.